Workshops in den Schweizer Alpen
Erlebe Entspannung und Inspiration inmitten beeindruckender Bergkulisse. Unsere Workshops verbinden Bewegung, Naturbegegnung und Achtsamkeit – ideal um Abstand vom Alltag zu gewinnen.
Unsere Natur-Workshops
- „Momente der Achtsamkeit“
- Geführte Meditationen und Atemübungen im Grünen. Dauer: 3 Stunden. CHF 90 p.P.
- „Kraftplätze der Alpen“
- Entdecke besondere Orte: Wanderung mit verbundenen Achtsamkeitsimpulsen. CHF 90 p.P.
- „Waldbaden & Naturwahrnehmung“
- Mit allen Sinnen im Wald: Slow-Walking, Naturerleben & kleine Rituale. CHF 90 p.P.
Dein Mehrwert
- Persönliche Betreuung durch zertifizierte Trainer:innen
- Kleine Workshop-Gruppen
- Erprobte Methoden zur Stressreduktion & Steigerung deiner Lebensfreude
- Bewusster Naturkontakt fernab vom Alltag
- Unvergessliche Momente in einzigartiger Alpenkulisse